「どうせ自分には…」と諦めていませんか？
テレビの向こうの華やかな世界は、まるで別次元…。そう感じてしまうのも無理はありません。ですが、憧れだけで終わらせてしまうのは、まだ早いんです。
特別なスキルは不要。賢い人から始めた収入UP術
実は、賢い人ほど “スキマ時間”をお金に変える術 を知っています。
その代表格が、スマホ一つでポイントを貯め、現金や電子マネーに交換する「ポイ活」。
通勤や寝る前の数分。そんな日常のスキマ時間が、あなたの未来を豊かにする“資産”に変わります。
この記事では、安全で稼げるアプリだけを厳選して紹介します。
編集部「ポイ活」は「副業は難しい」と思っていた人でも取り組みやすいのが魅力です。まずは“自分にもできる”と気づくことが第一歩ですね。
ポイ活が“最強の副業”と言われる3つの理由
投資や副業と違い、専門知識や元手、失敗リスクが一切ないのがポイ活。収入UPの第一歩として最適な理由を3つ紹介します。
理由1：スマホだけで始められる。初期費用ゼロ
必要なのはスマホだけ。アプリ登録や利用はすべて無料。思い立ったその日からスタート可能です。
理由2：通勤・休憩・寝る前…スキマ時間がそのまま収入に
今の生活スタイルを変える必要なし。“ながら作業”で続けられます。
理由3：貯めたポイントは現金や電子マネーに交換可能
PayPay、Amazonギフト券、マイルなど交換先は豊富。あなたの「欲しい」「やりたい」を力強く後押しします。
編集部投資や副業に比べてリスクゼロで始められるのがポイ活最大の強み。しかも“やめたいときにやめられる自由さ”も人気の理由です。
【2025年最新】専門家が選ぶ、稼げるポイ活アプリTOP10
当サイトでは、以下の基準で初心者でも安心して稼げるアプリを厳選しました。
- 安全性：信頼できる運営会社か
- 稼ぎやすさ：案件数・還元率が高いか
- 交換のしやすさ：最低交換額や交換先が充実しているか
- 利用者の評判：口コミで評価が高いか
あなたにピッタリのアプリが必ず見つかります！
編集部各アプリには得意分野があります。ランキング上位ほど“万能型”ですが、自分のライフスタイルに合ったものを選ぶのがコツです。
【第1位】マクロミル：アンケートの王道！在宅でもコツコツ稼げる
アンケート調査専門の老舗サイト。回答するだけでポイントが貯まり、安定して稼げる定番アプリです。
特徴まとめ
- 案件数が豊富で毎日アンケートが届く
- 最低交換額が低く、手軽に換金可能
- 上場企業が運営で安心感抜群
（30代・女性）電車の移動時間だけで月2,000円は稼げてます。在宅ワーク感覚で続けられる！
編集部迷ったらまずはマクロミル。安心安定のポイ活アプリなので「最初の1本」に最適です。
【第2位】ワラウ：遊んで貯められる総合型ポイ活アプリ
ゲームやショッピング案件が充実し、楽しく続けられるのがワラウの魅力です。
特徴まとめ
- ゲーム案件が豊富で飽きない
- ショッピング経由で高還元
- ログインボーナスなど毎日の仕組みも充実
（20代・男性）暇つぶしでゲームをしているだけなのに、いつの間にかポイントが貯まってました！
【第3位】トリマ：歩くだけでポイントが貯まる健康系ポイ活
スマホを持って歩くだけでポイントが貯まる大人気アプリ。健康管理とお小遣い稼ぎを両立できます。
特徴まとめ
- 歩数や移動距離がそのままポイントに
- 広告視聴でさらに効率UP
- 健康志向の人にぴったり
（40代・男性）通勤するだけでポイントが貯まるのが最高。健康管理にも役立って一石二鳥！
【第4位】PLUG：新進気鋭のキャッシュバック型アプリ
買い物をするたびにキャッシュバックされる仕組みで注目を集めています。
特徴まとめ
- 購入金額の一部がキャッシュバック
- 幅広いジャンルの案件に対応
- 新しい仕組みで効率的に稼げる
（30代・主婦）普段の買い物がキャッシュバック対象になるから、実質的に家計が助かってます！
【第5位】ポイントエニタイム：アンケート・案件数で稼ぎやすい
コツコツ派に人気のアンケート型アプリ。小さな努力を積み重ねたい人に最適です。
特徴まとめ
- アンケートの配信頻度が多い
- スマホだけで完結
- PayPayやAmazonギフト券など交換先が豊富
（20代・女性）ちょっとした空き時間に答えるだけ。気づいたら数千円分になってます！
【第6位】モッピー：万能型で初めての人に最適
案件数・還元率ともにトップクラスで、初めての人にもおすすめ。
特徴まとめ
- 案件数が業界トップクラス
- ポイント還元率が高い
- PayPay・銀行振込など30種類以上の交換先
（30代・女性）楽天やYahoo!で買い物する前にモッピーを経由するだけで、年間数万円得してます！
【第7位】ハピタス：ショッピング案件に強い老舗
ネットショッピング案件に強いアプリ。楽天・Yahoo!・Amazonなどでポイント二重取りが可能です。
特徴まとめ
- お買い物保証制度で安心
- 最低交換額300円と低め
- Amazonギフト券・dポイントなどに交換可能
（20代・男性）Amazonギフト券で交換できるのが嬉しい。普段の買い物がそのまま得になる！
【第8位】ポイントインカム：遊びながら稼げるエンタメ型
ガチャやゲーム、ミニイベントが豊富。毎日のログインでもポイントが貯まるので楽しみながら稼ぎたい人向け。
特徴まとめ
- エンタメ案件が充実
- 独自キャンペーンで還元率アップ
- 最低交換額は500円
（40代・女性）ガチャやミニゲームでちょこちょこ稼げるのが楽しい！
【第9位】ECナビ：アンケートでコツコツ型に最適
ECナビはアンケート案件の多さと検索機能でのポイント獲得が魅力。コツコツ型の人にピッタリのアプリです。
特徴まとめ
- 1日5件以上届くアンケートで着実に貯められる
- 検索するだけでもポイントが貯まる独自機能
- 会員数700万人超の大手運営で安心
（30代・男性）アンケートだけでも月1,000円くらい貯まります。暇つぶし感覚で続けられるのがいい！
【第10位】Powl（ポール）：直感操作で使いやすいアンケートアプリ
Powlは短時間で答えられるアンケートが中心。ちょっとした移動時間や休憩時間に最適です。
特徴まとめ
- 数十秒で終わるアンケートが豊富
- UIがシンプルで操作が直感的
- 最低交換額500円から気軽に換金可能
（20代・女性）仕事の休憩中にサクッと答えて数十ポイント。ストレスなく続けられるのが気に入ってます。
あなたにピッタリなのはどれ？比較一覧表
| 1位 マクロミル | 2位 ワラウ | 3位 トリマ | 4位 PLUG | 5位 ポイントエニタイム | 6位 モッピー | 7位 ハピタス | 8位 ポイントインカム | 9位 ECナビ | 10位 Powl | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 主な貯め方 | アンケート回答 | ゲーム・ショッピング | 歩数・移動距離 | キャッシュバック型 | アンケート中心 | 総合型（ショッピング・ゲーム） | ネットショッピング特化 | ゲーム・キャンペーン | アンケート・検索 | アンケート |
| 交換レート | 1pt＝1円 | 1pt＝1円 | 1pt＝1円 | 1pt＝1円 | 1pt＝1円 | 1pt＝1円 | 1pt＝1円 | 1pt＝1円 | 10pt＝1円 | 1pt＝1円 |
| 最低交換額 | 300円〜 | 300円〜 | 500円〜 | 500円〜 | 300円〜 | 300円〜 | 300円〜 | 500円〜 | 500円〜 | 500円〜 |
| アプリ画像 |  |  |  |  |  |  |  |  |  |  |
| リンク | 公式サイトはこちら | 公式サイトはこちら | 公式サイトはこちら | 公式サイトはこちら | 公式サイトはこちら | 公式サイトはこちら | 公式サイトはこちら | 公式サイトはこちら | 公式サイトはこちら | 公式サイトはこちら |
編集部比較表を見ると「還元率」「最低交換額」に差があるのが一目瞭然。どれが自分に合うか選びやすくなります。
【脱・初心者】稼いだポイントをさらに増やす裏ワザ3選
裏ワザ1：複数アプリを使い分ける
同じ案件でもアプリごとに還元率が違う場合あり。一番お得なアプリ経由を選ぶのが鉄則。
裏ワザ2：高単価案件を狙い撃ち
クレジットカード発行や口座開設は1件で数千円〜1万円超。効率的に収入を伸ばせます。
裏ワザ3：友達紹介制度を活用
SNSや友人紹介でボーナスポイント獲得。何もしなくてもポイントが増える状態を作れます。
編集部この3つを組み合わせれば「月5,000円→月数万円」も十分狙えます。
始める前の不安を解消！ポイ活Q&A
- 本当に無料？
-
はい、すべて無料で利用可能です。
- 個人情報は大丈夫？
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大手企業運営＆セキュリティ対策済みのアプリのみを紹介。安心して利用できます。
- 月にどれくらい稼げる？
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平均で月1,000〜5,000円。高単価案件を狙えば数万円も可能です。
- 税金は？
-
年間20万円を超えると確定申告が必要です。
行動するなら今。あなたの「未来」を変える小さな習慣
ここまで読んだあなたは、ポイ活がどれほど身近で安全な収入源になるか理解できたはず。
大切なのは「今日から行動すること」。
まずはランキング1位のマクロミルから始めてみませんか？
アプリを開いて案件を眺めるだけでもOK。
その小さな一歩が、半年後・1年後の未来を変えるはずです。
編集部最初は「眺めるだけ」でも大丈夫！大切なのは“始めること”です。